<em id="dtxmd"><tt id="dtxmd"></tt></em><u id="dtxmd"><optgroup id="dtxmd"></optgroup></u>
      1. <bdo id="dtxmd"><strong id="dtxmd"></strong></bdo>
        <bdo id="dtxmd"></bdo>
        国产不卡一区二区四区,亚洲精品麻豆一二三区,四虎库影成人在线播放,国产欧美综合在线观看第十页,中文字幕结果国产精品,人妻一区二区三区三区,亚洲国产精品日韩在线,中文人妻av高清一区二区
        您的瀏覽器版本太低,將不能正常瀏覽。請升級 Internet Explorer 或使用 Google Chrome 瀏覽器。
        如果您在使用雙核瀏覽器,請切換到 高速 / 極速 / 神速 核心。

        堅持一件事情30天

        當前位置:首頁 > 豐華報詳情 >
        2017-11-14
        點擊
               無意間看到知名工程師馬特?卡茨的TED演講“堅持一件事情30天”。看完后收益匪淺,想跟大家分享一下。
          幾年前,馬特感覺老一套的事情非常枯燥乏味,所以他決定追隨偉大的美國哲學家摩根?斯普爾洛克的腳步,嘗試做新事情30天。這個想法的確是非常簡單,考慮下,你常常想在你生命中做一些從未嘗試做的事情,那么接下來30天去嘗試做這些。30天剛好可以去養成一個新的習慣或者改掉一個習慣,例如看新聞、做運動。做這些挑戰性事情的這30天,首先取代了飛逝而易被遺忘的歲月,充實地度過反而更加令人難忘。剛開始馬特每天堅持去拍攝一張照片,并要清楚地記得在哪個位置拍的景色,慢慢的,他注意到,隨著開始做更多的、更難的挑戰性事情時,自己的自信心也增強了,視野也開闊了。他從一個臺式計算機宅男,變成了一個愛騎自行車去工作的人,甚至完成了在非洲最高山峰乞力馬扎羅山的遠足。而他開始這30天做挑戰性事情之前,從來沒有這樣愛冒險過。馬特在演講中提到:“每年11月,數以萬計的人們,在30天里,從零起點,嘗試寫他們自己的5萬字小說。這結果就是,你所要去做的事就是每天寫1667個字,要寫一個月。所以我做到了。”
          這就是馬特做這些挑戰性事情卡茨的“堅持一件事情30天”。找一件日常的事,堅持30天,就會有意想不到收獲。我們堅持一件事情,并不是因為這樣做了一定會有效果,而是堅信,這樣做是對的。比如堅持30天里每天6點起床、每天鍛煉身體半小時、每天少看電視半小時、每天讀書半小時……或許,作為一個空虛的胖子,30天后你可以成為一個文藝青年。
          堅持一件事情30天,不僅僅只是堅持這么簡單,它是克服懶惰的過程,是對意志力的磨練,更是一個改變自我的好機會。這30天里我們可以嘗試各種新鮮事物,生活會變得更加豐富多彩,在未來的30天里去經歷你喜歡或者不喜歡的事,給自己一個機會,去成為一個不一樣的自己。 (財務部 臺文麗)
        主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区激情视频| 一个人看的www视频免费观看| 鲁一鲁一鲁一鲁一澡| 国内精品九九久久久精品| 亚洲线精品一区二区三八戒| 长腿校花无力呻吟娇喘| 亚洲国产精品综合久久2007| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 少妇高潮激情一区二区三| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 午夜福利片一区二区三区| 亚洲精品中文字幕尤物综合| 国产精品久久久久久无毒不卡| 蜜桃无码一区二区三区| av高清无码 在线播放| 国产精品久久久久久亚洲色| 国产高潮视频在线观看| 国产无人区码一区二区| 动漫精品中文无码卡通动漫 | 色99久久久久高潮综合影院| 各种少妇wbb撒尿| 国产精品天干天干综合网| 亚洲精品欧美综合二区| 亚洲国产日韩一区三区| 天堂a无码a无线孕交| 久久综合国产一区二区三区| 无码人妻丝袜在线视频| 肥大bbwbbw高潮抽搐| 中文字幕人妻日韩精品| 国产精品疯狂输出jk草莓视频| 亚洲中文久久久精品无码| 曰韩无码av一区二区免费| 樱花草视频www日本韩国| 日本高清成本人视频一区| 欧美乱妇高清无乱码免费| 亚洲2022国产成人精品无码区 | 蜜臀精品一区二区三区四区| 日本一区二区三区专线| 乱女乱妇熟女熟妇综合网| 国产一区二区高清不卡| 一区二区三区鲁丝不卡|